Các mẹ lưu ý: thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo!

Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Xem chi tiet

Quá trình mang thai của bạn kéo dài 9 tháng 10 ngày, trong khoảng thời gian đó bạn nên biết cơ thể mình cần bổ sung gì cho chế độ dinh dưỡng để giúp em bé được phát triển một cách toàn diện.

Xem chi tiết

Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ

Xem chi tiet

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các loại siêu dưỡng chất như protein, acid béo, canxi, sắt, folate, colin rất có lợi cho sự phát triển não bộ của trẻ và tăng sức đề kháng cho trẻ sau khi ra đời.  Vì vậy những gì bạn ăn trong quá trình mang thai là rất quan trọng.

Xem chi tiết

Ngăn ngừa và bổ sung dưỡng chất cần thiết khi bị thiếu máu

Xem chi tiet

Thiếu máu là bệnh gây ra do sự thiếu hụt Hồng cầu.

Hồng cầu hay tế bào máu đỏ đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển máu giàu oxy đến các mô và loại bỏ carbon dioxide (CO2) ra khỏi cơ thể. Các tế bào hồng cầu có màu đỏ vì chúng chứa một loại protein giàu chất sắt là hemoglobin. 

Xem chi tiết

Giữ sức khỏe cho mẹ bầu ngày tết

Xem chi tiet

Dưới đây là những bí quyết đã được Hội Bà Bầu tổng kết từ các mẹ, xin được chia sẻ cho các mẹ bầu để mẹ và bé ăn tết vui vẻ, an toàn nhé.

Xem chi tiết

10 thực phẩm giúp mẹ bầu không lo thiếu canxi

Xem chi tiet

Canxi là nguồn dưỡng chất không thể thiếu đối với mẹ bầu ngay từ những ngày đầu mang thai. Cung cấp đủ lượng canxi sẽ giúp đảm bảo xương thai nhi được phát triển tốt nhất đồng thời người mẹ cũng ngăn ngừa nguy cơ bị chuột rút hay loãng xương sau sinh.

Xem chi tiết

10 loại trái cây mẹ bầu nên ăn

Xem chi tiet

Việt Nam vốn có phong phú và đa dạng các loại quả thơm ngon, ngọt mát. Trong thời gian bầu bí các mẹ nên ưu tiên ăn các loại quả dưới đây nhé.

Xem chi tiết

Không uống sữa bà bầu con có kém thông minh?

Xem chi tiet

Không uống sữa bà bầu con có kém thông minh? là câu hỏi trăn trở của rất nhiều mẹ bầu. Trong xã hội hiện nay, các cặp vợ chồng dù kinh tế khó khăn hay khá giả đều muốn đầu tư những gì tốt nhất cho con mình khi chúng còn trong bụng mẹ, vì thế uống sữa bà bầu để con thông minh, cứng cáp hơn là lựa chọn và suy nghĩ chủ quan của họ.

Xem chi tiết

Mẹ bầu nên uống gì

Xem chi tiet

Việt Nam vốn là quốc gia có nguồn thực phẩm phong phú và đa dạng, điều đó rất thuận lợi cho bà bầu chúng ta bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ để bé yêu khỏe mạnh.

Xem chi tiết

3 tháng giữa thai kỳ mẹ bầu nên ăn gì

Xem chi tiet

3 tháng giữa là thời kì thai nhi phát triển nhanh chóng, nhu cầu dinh dưỡng là khá cao vì vậy các mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng giữa tăng gấp 2-3 lần bình thường. Mẹ bầu có thể tham khảo thực đơn sau đây:

Xem chi tiết

Khi nào bà bầu nên uống nước Dừa?

Xem chi tiet

Nước dừa là một loại nước giải khát tự nhiên, không gây ảnh hưởng, có thể uống thay thế các loại nước có đường, có ga. Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là với mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy nước dừa có tác dụng tốt với sức khỏe bà bầu.

Xem chi tiết

Những món mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

Xem chi tiet

Để có một thai kỳ tốt đảm bảo sự phát triển cho bé, mẹ bầu nên tránh sử dụng những thực phẩm sau đây:

Xem chi tiết

Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Xem chi tiet

Trong 3 tháng cuối khi mà bộ não của bé đang phát triển rất nhanh. Do vậy, cần bổ sung các axit béo không no như omega-3 DHA và EPA để giúp phát triển mắt, não, hệ mạch và hệ thần kinh của thai nhi.

Xem chi tiết

Bà bầu nên ăn gì

Xem chi tiet

Bà bầu nên ăn gì là câu hỏi của các bà mẹ trong thời kỳ mang thai. Hội bà bầu đã tìm hiểu và chia sẻ với các mẹ bầu thông tin bổ ích.

Xem chi tiết